Benefícios do cultivo de frutas e vegetais

Os benefícios do cultivo de frutas e vegetais no seu jardim

São muitos os benefícios do cultivo de frutas e vegetais. Cada vez mais as frutas e legumes do supermercado levam mais de agro-tóxicos, o que prejudicam os níveis de nutrientes desses alimentos. Eu recomendo que já que vai iniciar o seu próprio jardim, que inclua um pequeno espaço para o cultivo de frutas e legumes em sua própria casa. Confira as vantagens desta prática para você, sua família, da sociedade e do meio ambiente.

benefícios do cultivo de frutas e vegetais

Benefícios do cultivo de frutas e vegetais na sua própria casa

Benefícios para você e sua família

  • Frutas e vegetais frescas e nutritivas.
  • Frutas e vegetais de seu próprio jardim são mais elevados em nutrientes do que aqueles que viajaram milhares de quilómetros para chegar ao seu supermercado.
  • Seus filhos vão ajudar no jardim. Isso trará mais chances de que eles queiram comer o que plantaram e que ajudaram a crescer. Além de aproximá-los da natureza, algo cada vez mais difícil nas grandes cidades.
  • Cultivar suas próprias frutas e vegetais podem oferecer a oportunidade de reduzir a quantidade de pesticidas que você usa no seu jardim, tornando-os mais saudáveis.
  • Poupará dinheiro no supermercado.
  • A jardinagem aumenta a actividade física. É uma óptima maneira de envolver toda a família em actividade física e permite-lhes para ajudar a assumir a responsabilidade com o jardim.
  • As frutas, verduras e legumes cultivados em seu jardim vão promover a saúde, porque eles são ricos em nutrientes, especialmente em fito químicos, antioxidantes, vitamina C e vitamina A.
  • Jardinagem dá-lhe um verdadeiro sentimento de apreço quando pode ver a generosidade de seus esforços e lhe dá a oportunidade de ver como as coisas crescem.
  • Cuidar e cultivar um jardim dá-lhe uma nova apreciação da natureza, quando você pode ter a oportunidade de ver como as coisas crescem.
  • Jardinagem pode estimular muitos novos interesses. Você pode querer saber mais sobre botânica, arquitectura da paisagem, fotografia, nutrição e mercados de agricultores.
  • Jardinagem dá-lhe a oportunidade de ser generoso. É muito comum que na época de colheita de uma fruta você tenha demasiado e pode doar a vizinhos e parentes e até trocar alimentos saudáveis.

Benefícios do cultivo de frutas e vegetais para a sociedade

  • Os jardins podem fomentar um senso de comunidade.
  • As escolas e a comunidade podem decidir construir uma comunidade ou escola jardim. Esta é uma ferramenta de aprendizagem enorme para todos os envolvidos, bem como o fornecimento de uma fonte de frutas e legumes nutritivos.
  • Um jardim da comunidade/escola podem ajudar a incentivar e motivar futuros líderes.
  • Os jardins comunitários embelezam a paisagem, apoiam os agricultores locais, criam uma comunidade de alimento seguro, onde os moradores não precisam confiar em fornecedores de produtos frescos.

Meio Ambiente

  • As árvores altas  frutíferas proporcionam sombra.
  • Você pode usar menos pesticidas ou usar pesticidas naturais e isso fará menos poluição ao meio ambiente.
  • As cascas das frutas, verduras e legumes viram lixos por muitas vezes mas podem sem adubo para o seu jardim. Assim poupará em fertilizantes e reduzirá sua produção de lixo. Ou seja, ajudará duas vezes o meio ambiente.
  • Converta as terras desagradáveis e mortas em paisagens atraentes e vivas. Seja criativo. Existe um potencial para cultivar um inovadores como jardins de horticultura futurista que são muito rentáveis ​​e requerem pouquíssimo espaço.